Am Ende zählt nur eines

So schutzlos wie eine offene Stadt ohne Stadtmauer ist ein Mann ohne Selbstbeherrschung. (Sprüche 25, 28 NGÜ)

Wer lernt, seine Impulse zu steuern, wird zu jemandem, den andere gerne um sich haben. Menschen mit Selbstbeherrschung

• pflegen meist bessere Beziehungen, weil sie ihren Ärger zügeln und sich nicht von Kleinigkeiten aus der Ruhe bringen lassen.

• sind oft körperlich gesünder, da sie auf regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung achten.

• haben ihren Geist diszipliniert und nutzen ihr Wissen gezielt, um voranzukommen.

• besitzen ein gesundes Selbstwertgefühl, weil sie sich nicht auf schädliche oder zerstörerische Gewohnheiten einlassen.

• sind häufig zufriedener, denn sie setzen sich aktiv für das ein, was ihnen wirklich wichtig ist.

Selbstbeherrschung ist eine Fähigkeit, die uns hilft, im Leben erfolgreich zu sein. Vielleicht sehnt man sich innig nach etwas – doch ohne Taten bleibt es beim Wünschen. Der Weg zum Ziel erfordert Einsatz: Durchhaltevermögen, konzentriertes Handeln, das Nein-Sagen zu Ablenkungen. Kurz gesagt: Selbstmeisterung. Letztlich bist du selbst dein größter Verbündeter – oder dein größtes Hindernis. ¹

Wir können nur uns selbst erkennen und tun, was in unserer Macht steht: unseren Willen Gott hingeben und zulassen, dass sein Wille in uns wirkt. – Teresa von Ávila (1515–1582)

¹ Activated: Bring mich zu deinem Herrn!