Ein Gefühl von Zugehörigkeit

Halte dort dann vor dem Herrn, deinem Gott, ein Mahl und sei mit deinen Angehörigen fröhlich (5. Mose 14,26b).

Eine Mahlzeit in einem italienischen Zuhause ist ein Ereignis. Es geht nicht darum, unterwegs schnell etwas zu essen; vielmehr ist es eine Zeit, Geschichten auszutauschen, zu plaudern, zu diskutieren und Hoffnungen und Wünsche zu teilen. Ehe man sich versieht, sind zwei Stunden vergangen. Es braucht keine weitere Abendunterhaltung – die Mahlzeit selbst ist das Ereignis.

Wir haben vielleicht nicht oft die Gelegenheit, ein Festmahl im italienischen Stil zu genießen, aber selbst in unserem hektischen Alltag finden wir sicher einen Weg, gemeinsam zu essen. Zahlreiche Studien belegen die Vorteile des gemeinsamen Essens in Familien. Das Gespräch während der Mahlzeit stärkt die Bindungen und schafft Wärme, Geborgenheit und Zugehörigkeit.

Die jüngeren Mitglieder des Haushalts lernen Manieren: höflich darum zu bitten, dass Speisen gereicht werden, die Ellenbogen nicht auf den Tisch zu stützen und langsam zu essen – all das trägt zu einem angenehmen Erlebnis bei. Sprachliche Fähigkeiten werden gefestigt, wenn wir einander am Tisch zuhören und Geschichten erzählen.

Egal, wie dein Haushalt zusammengesetzt ist – selbst wenn du allein bist –, dir Zeit zu nehmen, innezuhalten und das Essen zu genießen, ist gut für die Verdauung und das seelische Wohlbefinden. Mahlzeiten sind auch eine gute Gelegenheit, für unsere ganz konkreten Anliegen zu beten und Gott für das zu danken, was Er getan hat.

Mein Besuch in Italien hat mich dazu angeregt, unsere Familie so oft wie möglich zu den Mahlzeiten zusammenzubringen. Was wir dabei gewinnen, geht weit über das Essen hinaus – wir empfangen dauerhafte Bande der Liebe, der Freude und des Miteinanders. ‍¹

Sei gegenwärtig an unserem Tisch, o Herr;

sei hier und überall angebetet;

segne Deine Geschöpfe und gewähre uns,

dass wir mit Dir im Paradies speisen dürfen. – John Cennick (1718–1755)

¹ Activated:‍ Esst, betet, haltet zusammen‍ᴹᵃⁱˡ