Sei dankbar für kleine Dinge

Darum verlieren wir nicht den Mut; sondern wenn auch unser äußerer Mensch verfällt, so wird doch der innere Tag für Tag erneuert. (2. Korinther 4,16 NASB)

 Irgendwann haben viele Erwachsene schon einmal ein Kind beim glücklichen Spielen beobachtet und sich gewünscht, sie könnten die Zeit zurückdrehen. Hier sind einige Möglichkeiten, wie du dir etwas von diesem Zauber der Kindheit zurückholen kannst.
 – Entdecke die Welt um dich herum neu. Sieh dir die Dinge genauer an, die den Hintergrund deiner Tage bilden – die Knospen an dem Baum, an dem du auf dem Weg zur Arbeit vorbeikommst, Sonnenstrahlen am Morgen durch das Küchenfenster, weiße Wolken vor einem azurblauen Himmel …
 – Lerne etwas Neues. Kinder haben keine Zeit, in Routinen zu verfallen, weil sie ständig Neues entdecken.
 – Belohne dich selbst. Setze dir ein Ziel für die Woche und überlege dir eine Belohnung, wenn du es erreichst. Vorfreude ist einer der besten Anreize – und das gilt in jedem Alter.
 – Sprich mit einem Kind. Wenn du eine neue Sichtweise brauchst, frag ein Kind zu fast jedem Thema. Witz, Weisheit, Fantasie, Hoffnung, Mitgefühl – sie haben alles. Es kann gut sein, dass dabei auch schöne Erinnerungen aus deiner eigenen Kindheit wieder lebendig werden.
 – Gönn dir Pausen. Deine Welt wird nicht zusammenbrechen, wenn du für ein paar Minuten aufhörst, zu tun und zu leisten. Entspanne dich. Denke an schöne Dinge.
 – Sei dankbar für kleine Dinge. Ein Kind freut sich über ein kleines Geschenk, die Gelegenheit, nach draußen zu gehen, ein bisschen Aufmerksamkeit, einen Schwung auf der Schaukel im Park. Denke an die kleinen Dinge, die dir Freude machen, und sei dankbar dafür. [1]

 Die Dinge, die das Kind liebt, bleiben bis ins hohe Alter im Herzen. —Khalil Gibran (1883–1931)

[1] Activated: Bring die Freude zurück