Changer ma façon de penser

Par-dessus tout, veille soigneusement sur ton cœur, car il est à la source de tout ce qui fait ta vie. (Proverbes 4.24 BDS)

Alors que je m’intéressais au sujet des pensées négatives, j’ai rapidement réalisé que cette mauvaise habitude avait freiné notre réussite, étouffé dès leur apparition de bonnes idées et influencé nos réactions et perceptions face à certaines situations dans nos vies respectives.

J'ai donc décidé de changer ma façon de penser et j'ai davantage prêté attention aux messages qui traversaient mon esprit. Voici quelques-unes des stratégies que j'ai apprises et que j'essaie de mettre en pratique :

- Lorsqu'une pensée négative surgit, remplacez-la par une pensée positive. « Réjouissez-vous toujours dans le Seigneur ; je le répète, réjouissez-vous. » (Philippiens 4.4)

- Lorsque vous êtes confronté à un obstacle ou à une mauvaise nouvelle, priez pour trouver une solution et imaginez le bien que Dieu peut accomplir, même dans une situation difficile. « Nous savons, du reste, que toutes choses concourent au bien de ceux qui aiment Dieu. » (Romains 8.28)

- Lorsque tout semble aller de travers, rappelez-vous que, il y a toujours une lueur d'espoir dans chaque situation, aussi minime soit-elle, et une lumière au bout de chaque tunnel. “ Si je suis tombée, je me relèverai. Si je suis installée dans les ténèbres, l’Éternel est pour moi une lumière.» (Michée 7.8)

- Lorsque vous vous sentez dépassé, remplissez votre esprit de pensées sur la bonté et l'amour de Dieu à votre égard. « Je connais les projets que j’ai conçus en votre faveur, déclare l’Éternel : ce sont des projets de paix et non de malheur, afin de vous assurer un avenir plein d’espérance. » (Jérémie 29.11) [1]

Permettez à chacun de découvrir et d'expérimenter le secret du bonheur : vivre chaque instant et vous remercier pour tout ce que vous nous envoyez dans votre bonté, jour après jour. - Sainte Gianna Beretta Molla

[1] (Angl.) Anchor Self-Talk or God Talk?