En fin de compte

Qui ne sait pas se dominer est comme une ville démantelée qui n’a plus de remparts. (Proverbes 25.28 BDS)

En apprenant à contrôler nos impulsions, nous devenons le genre de personne que les autres veulent apprendre à connaître. Généralement, les personnes qui savent se contrôler :

- ont de meilleures relations avec les autres, car elles ont appris à maîtriser leur colère et leur agacement face à des choses insignifiantes ;

- ont une meilleure santé physique grâce à de bonnes habitudes alimentaires et à la pratique d'une activité physique régulière ;

- ont discipliné leur esprit et ont appris à utiliser leurs connaissances pour réussir ;

- ont une bonne estime d'elles-mêmes, car elles s'accordent trop d'importance pour se laisser aller à des habitudes négatives ou autodestructrices ;

- sont souvent plus heureuses, car elles obtiennent ce qu'elles veulent dans la vie.

Apprendre à contrôler ses impulsions et ses désirs est une compétence qui peut vous aider à réussir dans la vie. Vous pouvez désirer fortement quelque chose mais ne jamais rien faire pour l'obtenir.

C'est la partie « concrétisation » qui demande beaucoup de travail, de temps, de persévérance, qui suppose de dire non à d'autres choses qui pourraient vous distraire, en un mot : maîtrise de soi.

En fin de compte, le plus grand obstacle à la réalisation de vos désirs, mais aussi la clé pour y parvenir, c'est probablement vous-même. [1]

Nous ne pouvons qu'apprendre à nous connaître et à faire ce que nous pouvons faire, c'est-à-dire renoncer à notre volonté et accomplir la volonté de Dieu en nous. - Thérèse d'Avila (1515-1582)

[1] (Angl.) Activated Take Me to Your Master!