En remplaçant le stress par la confiance en Dieu

Réconcilie-toi avec Dieu, sois en paix avec lui ! C’est ainsi que tu connaîtras le bonheur. (Job 22.21 S21)

Le stress, que Dieu veut nous aider à minimiser, est l'un des principaux « tueurs de joie ». Le stress rend les choses difficiles et est une cause de terrible malheur, de maladie et même de mort.

La foi est un antidote au stress. La foi et la confiance que tout est entre les mains de Dieu, qu'Il contrôle tout et qu'Il est capable de faire ressortir quelque chose de bon même des pires situations, éliminent automatiquement beaucoup de stress de nos vies.

Chacun de nous est capable de faire confiance à Dieu pour certaines choses, mais il y a toujours des aspects de notre vie dont nous pensons devoir nous préoccuper ou des fardeaux que nous pensons devoir porter, au lieu de les confier à Dieu et de lui faire confiance pour s'en occuper mieux que nous ne le pouvons. Et si nous laissons ces fardeaux s'installer sur nous, qu'ils soient physiques, émotionnels, mentaux ou spirituels, ils finiront par causer du stress, qui peut avoir des effets dévastateurs sur le corps et l'esprit à long terme.

Même si nous ne parviendrons probablement jamais à vaincre définitivement le stress parce que nous sommes humains, nous pouvons apprendre à en surmonter ou à en réduire les effets négatifs chaque fois qu'il se manifeste ; cela est possible en remplaçant le stress par la confiance en Dieu, laquelle apporte la paix. [1]

Notre dépendance envers Dieu devrait être si totale et absolue que nous ne devrions jamais juger nécessaire, dans quelque détresse que ce soit, de recourir aux consolations humaines. - Thomas à Kempis

[1] (Angl.) Activated Living Without Stress