Un sentiment d'appartenance

Tu mangeras devant l'Éternel, ton Dieu, et tu te réjouiras, toi et ta famille. (Deutéronome 14.26 SG21)

Dans une famille italienne, un repas est tout un événement. Il ne s’agit pas simplement de manger un morceau sur le pouce, mais plutôt d’un moment pour échanger des anecdotes, discuter, débattre, partager ses espoirs et ses souhaits. Sans même s’en rendre compte, deux heures se sont écoulées. Pas besoin d’autre divertissement pour la soirée : le repas est un événement en soi.

Nous n'avons peut-être pas souvent l'occasion de nous offrir un festin à l'italienne, mais même dans nos vies bien remplies, nous pouvons sûrement trouver un moyen de partager un repas. De nombreuses études soulignent les bienfaits des repas pris en famille. L'occasion de discuter autour d'un repas renforce les liens, créant une atmosphère chaleureuse, un sentiment de sécurité et d'appartenance.

Les plus jeunes apprennent les bonnes manières : demander de passer un plat, ne pas poser les coudes sur la table et manger lentement, autant d’éléments qui contribuent à une expérience agréable. Les compétences linguistiques sont renforcées lorsque nous écoutons et racontons des histoires autour de la table.

Quelle que soit la composition de votre foyer — même si vous êtes seul —, prendre le temps de vous arrêter pour savourer votre repas sera bénéfique pour votre digestion et votre bien-être émotionnel. Les repas sont également un moment idéal pour prier pour nos besoins spécifiques et exprimer notre gratitude à Dieu pour ce qu’Il a fait.

Mon séjour en Italie m’a incitée à m’engager à réunir notre famille autour des repas aussi souvent que possible. Ce que nous en retirons va bien au-delà de la simple nourriture. Nous recevons des liens d’amour, de joie et de communion qui perdureront. [1]

À notre table sois présent
Seigneur, bénis tous tes enfants
Accorde-nous, au jour divin,
D’être invités à ton festin. - John Cennick (1718–1755)
 

[1] (Angl.) Activated Eat, Pray, Stay Together